蔬菜品种--黄瓜
发布时间：2024-10-26 09:45:52 来源：农资网 编辑：郑钦文 本文有471个字，大约阅读时间2分钟
华南型黄瓜果面光滑少剌（剌多为黑色），皮薄肉厚，水分多，味鲜，带甜味；华北型黄瓜果面瘤密剌多（剌多为白色），色深绿，皮厚，吃口脆，香味浓。北欧型温室黄瓜，果面光平无剌，色淡绿，味淡性。
黄瓜耐荫性强，所以同其他瓜果类 蔬菜 相比，更适于在塑料 大棚 或温室内栽培。
黄瓜在消费时要注意两点：一是黄瓜所含 胡萝卜 素和叶黄素主要存在于果皮内，所以吃黄瓜时削去皮，实在可惜；二是黄瓜含有的抗坏血酸氧化酶活性很强，在食用富含维生素C的蔬菜时，不要同时生吃黄瓜（熟食黄瓜时则无妨），以免造成维生素C的氧化损失。
最近研究指出，黄瓜含有丙醇二酸，可抑制碳水化物转化为脂肪，故经常吃些黄瓜有减肥的功效，且对预防冠心病有益。
黄瓜可作为 水果 生吃，又可凉拌，烧汤、炒食均宜。同时，还有专供酱渍的黄瓜——乳瓜。
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