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百合红枣粥

发布时间:2024-10-26 09:44:21 来源:农资网 编辑:郑钦文 本文有82个字,大约阅读时间1分钟

用料:梗米30克,百合9克, 红枣 10枚,白糖适量。

制法用法:(1)先将百合用开水泡一次,以沏去一部分苦味。(2)梗米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。

功效及适应症:养血安神,润肤养颜,特别适合女性朋友。

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