农资网> 技术 >正文

水油浸鳊鱼

发布时间：2024-10-26 09:52:20 来源：农资网编辑：郑钦文本文有323个字，大约阅读时间1分钟

韩师傅

作者

水油浸鳊鱼的食谱原料：

主料：武昌鱼600克。

调料：料酒100克,盐7克,味精1克,姜13克,小葱12克,淀粉(蚕豆)13克,香油25克,花生油60克。

工艺做法：煮。

配菜专区：热菜，荤菜，小吃的做法。

菜谱属地：苏菜。

制作方法：

1. 姜洗净，10克切片，3克切丝;

2. 葱去根须，洗净，10克切段，10克切丝;

3. 将宰杀洗净的鳊鱼(武昌鱼)用料酒75 克，精盐4 克、姜片、葱段腌渍15 分钟左右，使其入味，拣去姜、葱，再将鱼用干净布吸干水分待用;

4. 将锅置旺火上，舀入清水750毫升，烧沸后舀入花生油，使其油水温度保持在90℃左右(似沸非沸的状态)，将鱼放入，用小火浸制约10分钟左右，至鱼身上浮，将鱼捞起装在盘里;

5. 另取炒锅置旺火上，舀入鸡清汤250毫升，加料酒25 克、精盐3克、味精，烧沸后用水淀粉勾芡，制成稀卤汁浇在鱼上;

6. 在鱼身上放姜丝、葱丝，将烧热的香油浇在葱、姜丝上即成。

健康提示：

此菜装盘后在鱼身上先浇调味卤汁，再在姜葱丝上浇热油、吱吱有声，香味四溢。观其色形，嗅其鲜香，闻其声响，馋涎欲滴。

上一篇：糖尿病人能吃鲳鱼吗下一篇：皮肤过敏能吃鲳鱼吗