火鸡功效与作用
发布时间:2024-12-25 22:01:58 来源:农资网 编辑:郑钦文 本文有597个字,大约阅读时间2分钟
简介
火鸡,又名七面鸟或吐绶鸡,是一种原产于北美洲的家禽。火鸡体型比一般鸡大,可达10公斤以上。火鸡和其他鸡形目鸟类相似,雌鸟较雄鸟小,颜色较不鲜艳。火鸡翼展可达 1.5 - 1.8 米,是当地开放林地最大的鸟类,很难与其他种类搞混。火鸡有两种,分别是:分布于北美的野生火鸡,和分布于中美洲的眼斑火鸡。
基本信息
1、营养滋补
火鸡含有的蛋白质比其它禽类高,但是脂肪却低很多,是食草的禽类,是营养滋补的良品。
2、有益于心脏健康
火鸡中的烟酸、维生素B6、维生素B12、锌和硒等营养素,对于维持心脏的健康有非常重要的作用。
选购技巧
挑选火鸡时要观察包装是否破漏,是否处于 完全冷冻状态。同时,正规的火鸡商品上都有清晰的包装冷冻日期,如果购买新鲜火鸡,则最好购买当日包装的产品。包装上表明的A级(Grade A)和实用级(Utility)在产品质量上是完全一样的,区别仅在于A级外观完美,实用级有可能外观上有破损,如缺少鸡翼。建议在结束当日购物即将回家的最后时刻才去购买火鸡,以免火鸡过早解冻,回家后立即将火鸡至于冰箱内储存。
保存秘诀
购买已经宰好的火鸡回家后,尽快擦干水分,放入冰箱保存。
烹调方法
火鸡料理可以很多样,烧烤、煮汤都适合,只要再加点创意,烤火鸡还能变化新花样。烧烤时间不要过短,一般在2小时以上。
食用方法
为经过处理的鲜火鸡肉没有太大的营养价值,并含有细菌,所以最佳的食用方式是在烹饪之后再食用。火鸡在国外的传统中常吃的季节是砸圣诞节前后,但是因为火鸡性味温和,为食草性禽类,所以常年都适合食用。年轻一点的火鸡适合拿来烘烤,饲养时间较短的火鸡适合煨菜。生病的火鸡要禁止食用。
搭配宜忌
火鸡营养丰富,皆无食忌。
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