凉拌豆腐皮怎么做
发布时间:2024-12-26 17:40:16 来源:农资网 编辑:郑钦文 本文有436个字,大约阅读时间2分钟
做法一
食材准备
豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱丝、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等
1、将豆腐皮切成粗细均匀,约0.5厘米宽的丝;
2、将切好的豆腐皮丝放入沸水中焯烫十几秒,变白即捞出;
3、将烫过的豆腐皮丝自然放凉;用少许色拉油将辣椒面拌匀;
4、锅中放油,油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干,稍焦一点也没关系,充分炸出香味;
5、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮丝放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓匀即可.
做法二
食材准备
克,大葱5克,姜5 克.
制作步骤
1、将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内.
2、将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉
3、捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘.将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐皮上即成.
其实除了上面所说的豆腐皮的制作方法以外还有很多的其它的烹饪方法.而且不管是用何种的烹饪方法都能够做的出美味的佳肴,至于好吃的程度那就要看个人的厨艺了.人体所需要的营养成分可不只是单单的一种,所以大家每天所要食用的食物也不能只有一类.如果还想了解更多,可以到农业之友--豆腐频道,查看更多豆腐的信息。
推荐阅读
-
幼鹅流感咋防治?
1月龄的幼鹅最易感染流感病,该病主要通过呼吸道、消化道传染,感染后传染快、死亡率高。发病初期小鹅鼻、口腔流清水,呼吸急促、频频摇头、头脚抖动、精神萎靡、活动减少、食欲减退、羽毛松弛、蹲伏在地、不能站立、体温升高,死亡前出现下痢,病程3~5天 防治方法: 团...
-
番石榴斑点病
番石榴成长中也会生病,常见的斑点病,那么下面我们一起来认识一下,也好在以后的培育过程中尽快发现病情并且治疗。 症状 叶斑形状不规则,灰褐色至褐色,边缘色深或暗褐色,多始于叶尖或叶缘,后发展成斑枯,后期病斑上现黑色小粒点,即病原菌分生孢子器。病健团...
-
夏季高温焖棚一定注意这5点!
不少菜农,因土传病害造成严重减产,有的绝收!由于我们想从土壤中获取最大的利益,于是开发土壤,大量使用化肥,使得土壤中的有益菌大量减少,土壤板结,蔬菜大棚土壤是各种病原菌的温床,是蔬菜生存的百病之源! 大棚连续种植5年,土壤病菌上千万,团...
-
芹菜优质高产栽培法
一、品种选择 选用抗寒、抗旱、耐病、生长发育快、优质高产的优良品种,如:美国西芹、天津实心芹、实心绿芹等。 二、育苗播种 1、苗床选择。选择向阳、背风、地势高、排灌方便、保水保肥好的砂壤土,建宽1.5米、长10米的苗床,一般情况下团...
-
樱桃树测土配方施肥技术
一、需肥特点 3年生以下的幼树,应以氮肥为主,辅助适量的磷肥。3-6年生和初果期幼树,在施肥上要注意控氮、增磷、补钾。7年生以上的树进入盛果期,需要增施氮、磷、钾,在果实生长阶段补充钾肥,可提高果实的产量与品质。在生长发育过程中,由于樱桃树果实生长期短,具有需肥迅速和团...
-
美人梅栽培管理技术
美人梅为蔷薇科梅属落叶灌木或小乔木,是宫粉型梅花和紫叶李的杂交种。近年来,华北各地陆续有引种栽培。笔者单位在河北任丘,位于华北地区中南部,属盐碱土,2001年引种了20余株美人梅,目前已成活且长势良好,现将其栽培要点介绍如下。 种植地的选择 美人团...
-
土壤板结怎么快速解决?
土壤板结往往会造成土面坚硬,土地出现裂缝,土壤保水保肥能力下降等问题出现。若不及时处理好,很容易导致作物生长不良、产量降低,那么土壤板结怎么快速解决?下面一起来了解下吧。 1、增施 有机肥 有机肥不仅能为作物提供养团...
-
蜜蜂双王养殖方法,蜜蜂双王养殖注意事项
众所周知, 蜜蜂 是主产 蜂蜜 的一种昆虫,蜂蜜含有 矿物 质、多种有益酶,营养价值很高,现在被很多的养殖户大量的养殖,而且蜜蜂本身也有着很高的营养价值,但是人们一般不会吃团...
-
玉米不结籽的原因和防治方法
一般在从事玉米生产的种植过程中,玉米有时候常常会发生不结籽的现象,玉米不结籽就会大大影响玉米的产量和品质从而导致农户朋友的利益受损,那么玉米不结籽的原因到底是什么呢? 一、玉米不结籽的特征 侧面不实,即果穗一侧自基部到顶部整行没有籽粒,穗型多向缺粒一侧弯曲;整个果穗结团...
-
家里种的茄子早衰是什么原因?有哪些应对措施?
在农村,只要是种了菜的,几乎都会种茄子,毕竟这菜在农村再普通不过的家常菜,当然会自己家里种了。在种植茄子的过程中多少会出现一些问题,比如有早衰的现象,一般是什么原因导致的呢?又有哪些应对措施?接下来小编就来给大家说说吧! 一、家里种的茄子早衰原因: 1、苗期营团...
-
内酯豆腐是什么
内酯豆腐,用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐.改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法,可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,比常规方法多出豆腐近1倍;且豆腐质地细嫩、有光泽,适口性好,清洁卫生. 内酯:是一种新型无毒食品添加剂,在食品工业上被用作酸味剂、保鲜剂团...
-
东江酿豆腐
东江酿豆腐营养丰富,口感鲜滑,早已不仅仅只是一种菜品了,更多的是蕴含在其中的客家文化内涵。做东江酿豆腐时,用到的豆腐不是一般的豆腐,最好是客家卤水豆腐,豆腐的大小是有一定讲究的,所以只要到市场上购买现成的客家豆腐就可以了,接下来就是调馅了。 馅料一般选用猪肉,鸡团...
-
油豆腐怎么做好吃
可见油豆腐的做法多种多样。而且作为豆制品,它本身的营养价值也很高。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,而且它的钙、铁的含量也很高。 我们来看一下油豆腐做成其他菜肴的具体做法吧 酿油豆腐 1、草鱼杀好洗干净 团...
-
东北粉条的做法
1、五花肉切大块; 2、葱、姜切片,花椒、八角备用; 3、锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污; 4、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀; 5、放入料团...
-
文玩核桃种类介绍
文玩核桃的基本分类 铁核桃 铁核桃我们在市场上看到的比较多,但是外观基本上差距不是特别大。 其中主要有:蛤蟆头、元宝、铁球、异型(三棱儿、四棱儿)等等。产地在我国分布的比较广泛,而且产量也比较大,因此在市场上的价格不高,一般在团...
-
红烧豆腐鱼的做法
1,材料 罗非鱼。老豆腐。调料 大蒜 。老姜 。泡椒 , 小葱 ,酱油,老抽 (,生抽,冰糖 ,花椒 ,高粱酒 ,菜籽油 ,盐巴豆瓣酱。 2步骤 复洗罗非鱼。用厨房纸巾把罗非鱼肚子里面的污垢物清理干净,内脏残留物和腮部血污反复团...
-
鱼头豆腐汤怎么做好吃
鱼头豆腐汤在做的时候切鱼非常的有讲究,要注意应该讲鱼皮朝下,斜着切入才可以切的更加干净利索,而且在切之间用一些盐水将鱼侵泡一小会儿会更加的好切。它具体的做法和材料如下: 鱼头豆腐汤的原料:白鲢头; 鱼头豆腐汤的配料:盐、色拉油、生姜、料酒、豆腐团...
-
凉拌豆腐卷
当我们觉得胃口不好的时候,都会偏向于凉拌类的食物,可是有的凉拌食物不仅补营养,甚至还会给自己带来不良的影响,可是凉拌豆腐卷却可以解决这些问题,因为豆腐卷本身就是营养的食物。 主料猪肉馅300克鸡蛋2个 辅料豆腐50克 调料食盐团...
-
吃豆腐干会胖吗
豆腐干是很常见的一种豆制食品,可以用来炒菜吃,也可以直接吃,那怎么吃吃豆腐干才是科学的合理的呢?豆腐干虽然是一道再简单不过的菜了,但是在食用的时候还是有很多需要注意的事项的。 合理吃豆腐干是不会胖的,豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加团...
-
冻豆腐怎么吃减肥
冻豆腐不但非常好吃,而且冻豆腐还有很好的食疗效果呢,我们可以从冻豆腐身上获得丰富的蛋白质,和氨基酸,冻豆腐能够保护我们的血液,防止动脉硬化,冻豆腐能降低我们的血脂,防止心脏疾病。 1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种团...
最新更新
-
炒鸡蛋怎么做
原料:土鸡蛋三个韭菜一下把 调料:盐水料酒几滴 炒鸡蛋做法 1.鸡蛋打入碗中后加点盐; 2.用筷子朝一个方向用力打散,筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可以团...
-
怎么煮鸡蛋
煮鸡蛋前先把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。鸡蛋煮沸后,再煮5分钟,停火再泡5分钟,这样煮的鸡蛋,蛋中蛋清刚好变性凝固,消化率最高,各营养素基本没有受到破坏,营养价值较高。 如鸡蛋在沸水中煮的时团...
-
微波炉做鸡蛋羹
找一个碗,然后将鸡蛋一个打入碗中;可以根据自己的需要打入若干鸡蛋。 鸡蛋打散,加入少量的盐,再加入水,水离碗面留出1厘米左右的距离; 盖上碗盖,放入微波炉,微波强度100%,时间1:30。OK; 好了,时间到,笑嘻嘻的鸡蛋就做团...
-
黄瓜炒鸡蛋的做法
1.将黄瓜清洗干净,切成小片装入盘中待用。 2.将鸡蛋磕入碗中待用。 3.热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。 4.将鸡蛋煎至金黄色时。 5.铲出,装入碗中待用。 6.热锅放油,爆香葱末团...
-
宝宝拉肚子有臭鸡蛋气味怎么回事
宝宝拉肚子有臭鸡蛋气味怎么回事 大便突然变恶臭,如臭蛋样气味是饮食中蛋白质比例过多引起;如果宝宝在吃母乳,妈妈应该注意淀粉和糖的食用量。如果在吃奶粉,最好换种奶粉。宝宝不能完全消化奶粉里的 淀粉和糖。宝宝在吃旭贝尔奶粉,便便挺正常的 。富含FOS低聚果糖,调节肠团...
-
鸡蛋酒的做法详解
原料: 鸡蛋、酒、砂糖、姜汁、葡萄酒。 做法: 1、蛋一个、酒一碗、砂糖一茶匙、姜汁适量。在温热中的酒,慢慢的加入打散的蛋,再加入砂糖、姜汁调味,拌匀即可食用。制作蛋酒不必使其沸腾,用小火煮至去除蛋的腥臭味为止。感冒虽然不是什团...
-
葱花鸡蛋饼
1.将香葱洗净,切成葱花备用 2.鸡蛋两颗敲入碗内,用筷子搅拌成蛋液 3.在蛋液中缓缓冲入清水,一边冲入一边用筷子搅拌均匀,加入盐及植物油拌匀 4.将面粉倒入鸡蛋液中 5.用汤匙搅拌均匀,成可以流淌的面糊状 团...
-
做甜酒煮鸡蛋的基本步骤
不仅如此,甜酒煮鸡蛋还有改善血液循环、丰胸的作用,因此成为女性钟爱甜品之一。 1、在锅里加入适量清水直至煮沸(水不宜过多),接着调到小火继续煮水大约三分钟。 2、放入适量鲜嫩甜酒。甜酒不宜过多,否则会导致甜酒味道过浓和稠密。 团...
-
土豆和鸡蛋能一起吃吗
对于这个问题,您应该您是怎么吃,有些朋友吃出了问题主要是因为他们把发芽的或者发情的土豆和鸡蛋一块吃了,所以才会吃出问题,但是如果您正常的烹饪,土豆和鸡蛋在一块是可以的。 而之前说土豆和鸡蛋不能同吃,主要是因为鸡蛋中有少量的蛋白质,土豆里大多是淀粉,当我们把它们吃团...
-
香油煎鸡蛋
家住星浦庄园小区的市民姜女士最近感冒了,而且伴有咳嗽。去医院输液时,急诊内科医生一边开药一边推荐了一个民间偏方,说是对付感冒咳嗽特别好用。“医生说,用香油煎鸡蛋吃,吃几天就有效果,这个方法是什么原理?”姜女士咨询食尚健康记者。 大连市中医医院高尔基路门诊的王丹阳团...
-
木耳炒鸡蛋做法
1西红柿洗净切块,木耳泡发,蒜苗切段备用。 2鸡蛋加入适量盐,打均匀。 3油锅烧热倒入鸡蛋液,炒成块,盛出备用。 4油锅烧热,加入蒜苗炒均匀。 5加入木耳和西红柿。 6倒入鸡蛋块。 团...
-
西红柿鸡蛋疙瘩汤
取适量面粉放入盆中 一边一点点加入水,一边用筷子不停搅拌,直至呈现出均匀的疙瘩状 锅中放少许油,放入葱、姜炒香 放入西红柿块炒至粘稠 倒入适量清水。水沸后放入面疙瘩快速搅散 煮至将熟团...
-
鸡蛋汤的做法步骤
1. 在小锅内放入适量水(以三人的食汤量为准),在火上烧开,放入姜末,倒入些许生抽(以汤色稍显琥珀色为好),放入些许鸡精,倒入稀淀粉,再放入些微细盐(以保证蛋汤微有咸味为好)。稍加搅拌。 2. 水烧开后,将火调成微火,将调好鸡蛋的碗拿在手中并在碗的正中部位横放一团...
-
尖椒炒鸡蛋的做法
1.准备食材 2.青红椒切圈,加少许生姜,鸡蛋磕入饭盒加盐 3.加少许生抽 4.搅拌均匀 5.锅上火倒油,倒入鸡蛋液 6.等蛋液稍稍凝固,用铲子翻动,煎面 7.煎至鸡蛋两面团...