农资网> 技术 >正文

荔枝干山药粥的做法和功效

发布时间:2025-01-10 10:09:09 来源:农资网 编辑:郑钦文 本文有176个字,大约阅读时间1分钟

1.准备好所有的食材。

2.粳米洗净清水浸泡20分钟。

3.荔枝干去壳洗净,淮山药去皮切小块清水浸泡。

4.泡好的粳米倒入电饭锅内胆。

5.再放入荔枝干。

6.加入淮山药和适量的清水。

7.加盖按下煮粥键。

8.40分钟后粥稠米烂加入冰糖。

9.煮制冰糖融化关火。

这道药膳养生粥舒筋活络,强筋健骨,裨益脾胃,补血益气,是很适合女性冬季食用的滋补佳肴。

如果您有更多关于荔枝干的资讯想要知道,可以点击查看农业之友网荔枝干频道详细了解,希望能够帮到大家。

分享
1
上一篇:油菜种植的猿叶虫防治 下一篇:甘蓝种植的软腐病的防治
目录

推荐阅读

最新更新

忘记密码?

图形验证码