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乌贼鱼的做法

发布时间：2024-10-26 09:52:07 来源：农资网编辑：郑钦文本文有601个字，大约阅读时间2分钟

韩师傅

作者

材料：乌贼鱼1尾，橄榄油50cc，洋葱碎1大匙，蒜头碎10g，九层塔适量，黑酱2大匙，煮熟乌贼鱼宽面180g，盐适量，胡椒适量。

乌贼鱼乌贼鱼宽扁面的做法：1．将乌贼鱼内脏去除后洗净，切成长块备用。2．用橄榄油将洋葱碎和蒜头碎小火炒1分钟后，加入乌贼鱼片与九层塔以中小火炒2分钟。3．加入黑酱与煮熟的乌贼鱼面条拌匀，洒上盐、胡椒调味，即可盛入盘中食用。

食材：乌贼鱼500克，酒2茶匙、蛋清1个，白胡椒1茶匙、盐1茶匙、番薯粉4匙。

椒盐乌贼鱼的做法：1. 将乌贼鱼与调味料拌匀。2. 炸油烧热（约三分之一锅油），将番薯粉拌入腌好的乌贼鱼，放入油中炸熟捞出。3.将锅子洗净，在火上烧干，再将炸好沥干的乌贼鱼加入锅中，与椒盐拌炒，待椒盐遍沾于乌贼鱼上，便可起锅。

椒盐乌贼鱼的特点：香脆可口的乌贼鱼永远是让夏天火上加油的特色菜。

原料：乌贼鱼，整只的，内部清干净400克、意大利软酪150克、甜椒，在油里略烤，切细150克、红葱头，切细1/8杯、细香葱，切细1把、芫荽，切细1把、现挤柠檬汁2汤匙。

乌贼鱼乳酪卷的做法：1．预热烤炉至180度；2．将所有上述食材原料(除乌贼鱼及柠檬汁)在碗里充分混合；3．装入乌贼鱼里，略洒点柠檬汁；4．用烘培纸将乌贼鱼松松的包裹，两端扎起；(像糖果一样)5．放在烤盘上入烤炉，烤15-20分钟；6．待凉5-10分，斜对切，排盘上桌。

材料：乌贼鱼条，胡萝卜，洋葱，青椒，孜然，芝麻。

孜然乌贼鱼炒的做法：1、胡萝卜，洋葱，青椒切稍粗的丝。乌贼鱼条焯一下水。2、打个鸡蛋，放2勺面粉和一点淀粉还有黄酒搅匀，把沥干水的乌贼鱼条放进去浆一下。3、锅放稍多的油，放姜片和干红椒爆香，中火，然后把乌贼鱼条倒下去翻炒，炒熟后装盘待用。4、锅放一点点的油，放下胡萝卜丝，洋葱丝和青椒丝，翻炒一下，把乌贼鱼条到进去加一点盐，胡椒粉和鸡精，翻炒均匀装盘撒上芝麻和孜然即可。

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