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红牛加鸡蛋

发布时间:2024-12-27 05:20:49 来源:农资网 编辑:郑钦文 本文有362个字,大约阅读时间1分钟

就像啤酒加生鸡蛋一样,完全取决于你自己的个人喜好,但是我觉得还是不要加的好,一来饮料罐上有写直接饮用,二来鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。

有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃。

所以红牛加鸡蛋还是少吃为好,为了自己和家人。没有专家验证的是暂时不要妄下定论。

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